幾年前日本資生堂曾與創意代理商R/GA合作了「我的蠟筆計畫」（My Crayon Project）。
他們走進合作的日本小學課堂，詢問小學生「你的皮膚是什麼顏色」？
根據過去的調查，在日本人中，有高達79%的人對於皮膚色的聯想，是「蒼白的桃子色」。這個結果，透露出人們對於色彩認知的侷限。
在「我的蠟筆計畫」中，工作人員透過皮膚分析儀掃描小學生們的皮膚，分析每位小學生的皮膚色彩，並與蠟筆製造商合作，製作了一盒充滿各種不同皮膚色的蠟筆。每隻蠟筆，都分別代表著每個小學生的膚色。每隻蠟筆上面，也都清楚標示著這位小學生的名字。
其實，「每個人的皮膚存在著不同的色調」已經不是嶄新的話題了。
早在1980年代，美國就有色彩專家發現，人體的基因「血紅素」、「紅色素」、「黑色素」有不同的組合，而不同的組合，影響了每個人的皮膚色彩——專業上稱為「個人色彩屬性」——的呈現，以及每個人所「適合」的服裝色彩、彩妝色彩、以及染髮色彩。
我們都有過類似這樣的經驗：某天看到身邊的家人或朋友染了頭髮，卻發現他/他看起來面色變得蒼白無神；或者某天同事穿了漂亮的顏色，眼前為之一亮，自己也去買了一模一樣的顏色，回來卻發現「怎麼穿起來這麼奇怪」——膚色蠟黃的、黑眼圈更明顯、皺紋好像也加深了？
「個人色彩」是什麼？
因為基因的不同，我們的皮膚會呈現冷暖色之分、明度高低之分。當我們「穿上」或「靠近」適合自己的色彩時，經過反射，我們的肌膚質感會發生肉眼可見的改變，例如：
黑眼圈變淡；
斑點變淡；
法令紋、皺紋變淡；
五官更立體；
存在感變強；
眼睛明亮有神；
氣色紅潤明亮；
頭髮更有光澤；
肌膚紋理更平滑；
膚色更均勻；
整個人更神采奕奕......
反之，如果我們穿了、戴了、化了、染了與自己的「個人色彩」顏色不符的服裝、配件、彩妝、頭髮，就會有完全相反的效果，也就是：
黑眼圈變明顯；
斑點變明顯；
法令紋、皺紋變明顯；
五官變扁平；
存在感變弱；
眼睛黯淡無神；
氣色蒼白無力；
頭髮黯淡無光；
肌膚紋理凹凸不平；
膚色不均；
整個人病懨懨的、沒有精神......
這就是為什麼，對於希望「穿出個人風格」的人，進行「個人色彩診斷」、知道什麼顏色對自己友好，是如此必要的步驟。
甚至許多形象顧問，會把「個人色彩診斷」作為形象定位的第一步。
正如身型能夠靠「款式」修飾得更豐腴或消瘦、更高或更矮，膚質和氣質則能夠靠「色彩」來修飾及襯托。
認識了「個人色彩」，我們可以在面對一款喜歡的衣服、因為不知要選哪個顏色而躊躇不前時，一眼就判斷出哪個顏色是對自己最加分的，從而節省時間精力、減輕負擔；
也可以在網拍或逛街時（尤其在旅行中想要最快速高效逛街因為時間實在太寶貴時），透過顏色的判斷就先捨棄至少3/4的服裝、彩妝，而這個判斷只需1秒；
更可以只化淡妝（無需繁瑣的遮瑕修飾）甚至不化妝，用最少的程序就可以達到肌膚最自然完美的狀態；
當然我們也可以在不想太神采奕奕或光彩照人時，選一件讓自己看起來氣色或精神不會太好的顏色——了解自己的「個人色彩」，讓我們穿著上可以聰明的運用策略，達到我們的目標。
「個人色彩」的分類
在「個人色彩」中，分有「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」四種基本的色彩屬性。你知道嗎？其實任何屬性的人都可以穿紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。那不同屬性的人最適色彩的差異何在呢？答案是：色調。
所謂色調，即色彩的色相、明度（深淺程度）、彩度（鮮豔程度）、清濁（乾淨程度）的綜合概念。
- 「春季型」 的人，適合明度比較高（較淺）、比較乾淨的暖色；
春季型是陽光、青春、明媚、活潑、輕快、可愛的，在乾淨的珊瑚橘、明黃色、草綠、天藍色、西瓜紅、淺咖啡色等等清新顏色之襯托下，會襯托出原本的青春活力。反之，若使用太深、太灰暗的顏色如黑色、暗紅色，不僅皮膚看起來會黯淡無光，而且會顯得老氣、失去活力。
- 「夏季型」的人，適合明度比較高（較淺）、彩度中低的冷色；
夏季型是清爽、溫柔、內斂、婉約的，在淺藍色系、淺綠色系、淺紫色系、粉彩色系等淡淡的冷色系襯托下，會襯托原本的溫柔、女人味，反之，若使用過深、過於飽和的顏色時，則會顯得嚴肅僵硬。
- 「秋季型」的人，適合明度比較低（較深）、彩度中低的暖色；
秋季型是成熟、知性、有韻味的代表，在濃郁的暖色系如咖啡色、磚紅色、咖啡橘、芥末黃、森林綠的襯托下，最有魅力，若使用過於冷的顏色如寶藍色或銀色，則會掩蓋原本的韻味而失去質感。
- 「冬季型」 的人，適合彩度比較高（鮮豔）、比較乾淨的冷色，或彩度低但乾淨的冷色。
冬季型是個性、冷豔、摩登的代表，使用純正飽和（尤其是偏冷色系時）如寶藍（正藍）、桃紅、祖母綠（正綠）、正紅、純黑、純白時，會顯得個性十足、閃閃動人，使用深色（如暗紅、酒紅、藏藍、深綠）時，則顯得穩重而有力量；若使用了濁色和過於於暖的顏色如咖啡橘、芥末黃、磚紅色時，則會看起來疲倦、失去光彩。
曾經有位客戶告訴我，有一次她穿了我們一起採買的「芥末黃」上衣到公司，被同事大力稱讚「怎麼這個顏色會這麼好看」並被詢問「在哪裡買的」。隔幾天這位同事竟也買了一樣顏色的衣服穿來上班。我問客戶，同事穿起來如何？客戶只說：「知道自己的個人色彩真的很重要，顏色千萬不能亂穿！」
如何鑑定自己的「個人色彩」？
原則上，「個人色彩」的鑑定（診斷），需要經過專業訓練的色彩形象顧問，透過32塊不同顏色的「色布」工具來進行比對後確認（不同的體系，作法上可能有細小差異，但基本準則不會差別太大）。
在正式進行「個人色彩」的鑑定（診斷）之前，色彩形象顧問會先透過第一眼的觀察，確認委託人的髮色、瞳孔顏色和膚色。
第一眼觀察法
春季型（淺暖型）：淺棕黃色的瞳孔，與虹膜界線清晰；頭髮顏色為偏淺的棕黃色、栗色、髮質較柔軟、髮量偏少。皮膚是相對白皙的乳白色、臉頰自然的珊瑚粉色係紅暈。曬黑後變成淺咖啡色。給人感覺青春活潑、溫暖陽光、充滿活力、朝氣、明媚輕快。
夏季型（淺冷型）：瞳孔呈現溫柔的灰黑色，與眼白對比很柔和（眼神柔和）。頭髮也是柔和不強烈的黑色，髮質較細軟，髮量較少。皮膚較白皙透明，也有可能是小麥色臉頰。或有冷粉色的淡淡紅暈。給人感覺溫柔恬靜。
秋季型（深暖型）：深棕黃色的瞳孔，眼神沈穩深邃，眼白與虹膜對比度弱。頭髮呈現深棕色（接近黑色）。皮膚色澤為偏黃的象牙色、金棕橘色、暗駝色；膚質緊緻、飽滿、陶瓷質感。給人感覺成熟、端莊、穩重。
冬季型（深冷型）：純黑色或很深的褐色瞳孔，看不見與虹膜的分界，虹膜與眼白對比分明，眼神銳利。皮膚較白皙，曬黑後是暗暗灰灰的棕色，面部少有紅暈（即使有也是冷粉色、玫瑰色系）。頭髮烏黑光澤，通常頭髮和膚色形成強烈對比。給人感覺較冷酷/冷豔、個性分明。
有一部分人，本身的「個人色彩」特徵非常明顯，在這樣短短的一眼觀察之下，已經可以判斷其「個人色彩」的屬性（春季型/夏季型/秋季型/冬季型），但無論是否是肉眼可見（無需色布診斷）的明顯特質，還是特質不典型的委託人，我們通常還是會進行32塊色布工具的診斷，這樣除了排除誤差，以求最精準的診斷結果外，同時也是為了能讓委託人能夠實際透過鏡子，親眼見到不同色調下的膚色變化、有更好的體驗感。
在這32塊色相、明度、彩度不同的色布下，色彩形象顧問會觀察診斷對象的皮膚、五官、氣色所產生的微妙差異。
32色色布工具診斷法
步驟1.冷暖診斷：
主要觀察膚色，是否更加明亮有光澤、或溫潤有氣色
步驟2.清濁診斷：
主要看膚質，是否更加均勻無暇、五官輪廓更加清晰、立體
步驟3.彩度診斷：
主要看唇色、神采，是否更有血色、更紅潤，更有精神
步驟4.明度診斷：
主要看五官的份量感，是否與色布的份量感平衡（不產生頭輕腳重、或頭重腳輕的現象）。
依照以上四個面向的綜合評量，色彩形象顧問會做出委託人的「個人色彩」最終診斷：春季型、夏季型、秋季型或冬季型。
認識「個人色彩」，所能夠帶來的好處
認識自己
客戶B有一天分享了一張她的照片給我，她說：「照片上的紫色上衣是我大學的時候買的，當時是網購，其實我以為買的是灰色上衣，但收到的時候居然有很大的色差。看起來更接近紫色，原本不是很喜歡，但穿上身後，竟然很有精神、很有氣色，因此就沒有退貨了。直到現在才知道，原來這是因為我的『個人色彩』屬於冬季型，所以很適合這樣的紫色！自從知道自己適合這樣的紫色後，我連指甲也做成了紫色，覺得很顯膚色！現在更喜歡紫色了，我今後會多多使用這樣的顏色的。」
展現自己的獨特魅力
春季型的人，是陽光活力的代表——在穿上對的顏色之後。
客戶C是「春季型」個人色彩的人，她告訴我，以前的她曾經被男友說「看起來老氣」，經過瞭解後才發現，原來她的衣服很多暗紅色、酒紅色、黑色，就連口紅也是媽媽送給她的一隻「深酒紅色」的。不了解自己的個人色彩，難怪她總是無論如何都對穿著和外表沒有信心。
之後了解了自己屬於「春季型」，換上清新乾淨明亮的顏色之後，C的活潑明媚整個被點亮了，她說：色彩拯救了我的外表。
夏季型的人，則是溫柔女人味的代表。
客戶P屬於「夏季型」個人色彩，第一次見面，她告訴我，覺得自己「看起來很嚴肅」，當時P穿著的是全身黑色的服裝，包含眼鏡的鏡框也是黑色的。形象規劃時，我們一起採購了適合夏季型個人色彩的淺藍色、乳白色、灰色的服裝，並選擇了淺酒紅色的眼鏡——完成了P所嚮往的清新柔和的感覺。
秋季型的人，是知性韻味的代表
我本人屬於「秋季型」。還記得學生時期初學化妝時，因為當時流行「粉紅色」腮紅，不像現在有煙燻玫瑰、粉橘色、土橘色等多元選項，讓我一度誤以為自己不適合腮紅；直到多年後遇到MAC的「Warm Soul」這個腮紅色，才知道錯的不是腮紅本身，而是腮紅的顏色。也曾因為臨時要參加party而跟室友借了銀色的項鍊，戴上後立馬覺得「怎麼台味明顯？黑眼圈、青筋好深？」直到後來知道自己的個人色彩，才知道比起銀色，金色才是讓我質感提升的色彩。
冬季型的人，是個性摩登的代表
客戶L是冬季型個人色彩的人，35歲的她告訴我，現在的她還穿著大學剛畢業時的服裝，總是讓人以為她很年輕、像剛畢業的新鮮人那樣，看起來沒有存在感，也因此很難快速的建立信任。
L穿著芋頭灰色的毛衣在我面前，冬季型的她，在這樣的色彩下，自然會變得黯淡、沒有力量！我們一起採買了屬於冬季型個人色彩的服裝之後，她的五官更加精緻立體，成為人群中閃耀的存在。
衣櫥不再只有黑白灰
我遇過不少因為喜歡簡約，加上擔心選錯顏色，而衣櫥裡永遠只有黑、白、灰，三種顏色的客戶。
認識了自己的「個人色彩」，許多人打開了「觀察色彩」的眼睛，也更有信心的開始選擇除了黑、白、灰三色之外，更多的色彩。
Living without color is living without love
當我們在看一些外國影集時，如果仔細觀察，也不難看到服裝造型師透過這樣的方法打造某個角色生病時、住院時、失戀時等等一些氛圍低落的場合，同時也用色彩的魔力襯托角色們光彩照人的重要時刻。
善用個人色彩是一種智慧，它幫助我們達到一些目的、實現一些目標——用最effortless的方式。
在真正認識「個人色彩」以前，有人以為它會侷限我們使用的色彩。而真實的情況是，它讓我們在使用色彩上反而更加自由的。
事實上，我遇過許多客戶和學員在認識自己的個人色彩屬性之前，衣櫥中是只有黑、白、灰的。而在經過 「個人色彩診斷」之後，反而變得敢於嘗試黑白灰之外的色彩了。
而我？也不例外。記得在2015年以前，我的衣櫥是幾乎沒有彩色衣服的。直到色彩診斷那天，老師問我：妳最喜歡什麼顏色？我說：「黑色」，老師點點頭說：「深藍比黑色更適合妳」。
從此之後，我的衣櫃發生了循序漸進但又翻天覆地的變化。我逐步採購進屬於我的基本色，例如：深藍、駝色、碳灰色、米白色，接下來的2～3年內，我又慢慢添購了適合我的彩色，例如：咖啡橘、芥末黃、紅棕色、森林綠，抹茶綠......
你相信嗎？當我的衣櫥不再只有黑白灰，而是多了色彩，我的生活也逐漸繽紛多彩了起來！
2019年12月，當我在為客戶規劃衣櫥單品的時候，在Uniqlo看見這件紫色的針織衫，我一眼認定她是我要的（以下說明應該也順便解答了經常被客戶問到的『老師，妳在幫客戶選衣服的時候會不會不小心看到自己喜歡的就買了』這個問題）。
為什麼我能夠一眼就認定她是我要的？
當時，我正籌備要去摩洛哥旅行，在看到這件紫色針織衫時，我已經想好自己的需求：
1.沙漠氣候白天夜晚溫差很大，不可能用一件大衣蓋住所有內裏的穿搭，所以需要一件白天穿不會太熱、夜晚（加上外套）穿不會太冷的，並且舒適、穿脫方便、飛機上坐太久不會皺、適合旅行中的趴趴走、席地而坐也不心疼的單品。
2.沙漠探險是這次旅行的重頭戲，我需要和沙漠合照好看、色彩有對比的單品。過去看到很多網紅在沙漠中會穿紅色，說真的紅色真的和沙漠是絕配！！但我看別人穿就夠了，我打算這次選擇紅色旁邊的紫色。不僅和沙漠色搭配起來也好看，而且色彩上有足夠的對比，因此相對安全（遇到沙塵暴的時候容易被看到）。
3.這個紫是屬於我的個人色彩屬性——「秋季型 」的紫！準確說來，這個紫春、夏、 秋、冬都可以穿。但是，「冬季型」適合的是幾乎所有的紫（除了顏色太濁的紫）「夏季型」也適合很多紫（除了顏色太深的紫），「春季型」也適合一些紫（除了顏色太深、太濁、太冷的紫），但「秋季型」幾乎沒有太多的紫可選，而這件藍色調不明顯（更偏紅一些），顏色較濃郁的、在紫色相中屬於偏暖色的紫，簡直就是「秋季型」的命定紫！
拿下這件紫色針織衫之後，我的衣櫥，從此紅橙黃綠藍靛紫都有了。當然，都是屬於「秋季型」的色調。而我的沙漠之行，也如預期般的完美。
最近在MasterClass中，聽到一位我很欣賞的美國西海岸的室內風格設計師Kelly Wearstler說：「Living without color is living without love.」
